삶의 전환점이 된 계기.(+어릴수록 하면 좋은 것들)

올 해 코로나로 강제 집콕중인데

이게 생각외로

좋은 방향으로 바뀌게 된 계기가 되었다.

 

 

1. 운동

운동 좋은 거 모르는 사람 있겠는가

다들 머리로는 알지만 몸 힘들고 

귀찮으니까 안하는거지.

글쓴이도 입으로만 운동해야지 해야지 하다가

우연찮게 온라인 강의로 

운동을 시작했는데

진짜 너무 레알 신세계다.

내 몸이 이렇게 가볍다고? 싶을만큼 

몸이 개운하고 

거북목+라운드숄더+척추 틀어짐이 

교정되는 게 느껴진다.

자세가 좋아지니 옷입는 태도 훨씬 나아졌고 

정신건강이 좋아졌다.

 

다들 한 살이라도 어릴 때 운동해보시길.

내가 왜 한 살이라도 더 어릴 때 

운동안했지? 하는 후회가 들었다.

 

2. 다른 언어 배우기

계기는 정말 사소했다. 

엔시티가 미국활동하는 시절 영상을 봤는데

MC가 영어로 뭐라고 말하는지 

이해가 되지 않았지만

그 눈빛과 제스쳐. 말의 뉘앙스가 

딱봐도 어린 동양애들이라고 

무시하는구나 ^^ 하는 게 느껴졌었다. 

그래. 저 나라는 강약약강을 기반으로 한

자본주의 사회지 ^^ 하면서 씁쓸하게 

시청하는 와중에 

쟈니와 마크 영어가 너무 인상 깊었다.

이들의 영어를 들으니

번역없이 영어를 들어보고 싶다는 

욕심?이 생겨

가볍게 영어공부 중.

빡세게 공부하는 게 아니라 

라디오 시청하듯이 드라마보듯이 

편하게 공부하니 부담되지 않는다.

 

 

3. 독서 

장기간 집콕의 영향으로 

폰을 만지는 것도 눈 아프고 

운동을 계속 하기엔 체력이 없을 때 

종이책을 읽는 습관이 생겼다.

초반엔 의외로 5분이상 집중하며 

글을 읽는 게 힘들었다.

그렇지만 자주 읽으니 

인터넷에 짧은 글들과 다른 매력을 느꼈다.

기승전결을 따라가며

작가의 시선을 같이 따라걷는 기분?

 

 

초반엔

심심하고 우울한 느낌이 있었는데

 

심심한데 뭐라도 해보자! 하는 심정으로 

이것저것하게 되니

오히려 나 자신을 더 바라보게 되고

신체적+정신적으로 건강하게 되었다.

 

억지로 끌어가던 친구들도 

코로나 핑계로 안보니

관계에 대한 쓸데없는 걱정과

에너지 낭비가 줄어들어 행복하다.

 

인맥이라는 것도 

내가 별 거 없는 인간이면 

별 거 없는 인간들이랑 친구하는거네 라는 걸

깨닫게 되었다.

 

세상 혼자 사는 거 아니라지만

자신에게 이득되지 않는 사람 

안고가야할 이유도 없지 않은가.

 

사람들과 복닥복닥거리며

관계의 안정감을 느끼는 것도 좋지만 

 

소소하게 자기개발하며

잔잔히 성취감 느끼는 삶 또한

나에게 행복감을 주고 있다.